Binnen deze interactieve workshop worden deelnemers aangemoedigd om hun persoonlijke zuurstoflekken te identificeren en zelfzorgtechnieken te ontwikkelen. Ze onderzoeken hun innerlijke dialogen en leren hoe deze kunnen worden omgebogen naar ondersteunende gedachten.
Carolien Coesens zal als begeleidster optreden tijdens de sessie, gepland op 15 november om 19u30 bij Zonnehoed in Nederzwalm.
Concrete oefeningen worden aangeboden en iedereen verlaat de workshop met een persoonlijk zelfzorgplan, meer zelfvertrouwen en een gevoel van erkenning en ondersteuning. Dit draagt bij aan het opladen van hun energie door tijd voor zichzelf vrij te maken.
Voor meer informatie, bezoek zuurstofvoorouders.be.
