Zonnehoed – Activiteit – Workshop Zelfzorg

Bin­nen deze inte­rac­ti­eve wor­k­shop wor­den deel­ne­mers aan­ge­mo­edigd om hun per­so­onlij­ke zuur­sto­flek­ken te iden­ti­fi­ce­ren en zel­f­zor­g­tec­h­ni­eken te ontwik­ke­len. Ze onder­zo­eken hun inner­lij­ke dialo­gen en leren hoe deze kun­nen wor­den omge­bo­gen naar onder­ste­unen­de gedachten. 

Caro­li­en Coesens zal als bege­le­id­ster optre­den tij­dens de sessie, gepland op 15 novem­ber om 19u30 bij Zon­ne­ho­ed in Nederzwalm. 

Con­cre­te oefe­nin­gen wor­den aan­ge­bo­den en iede­re­en ver­la­at de wor­k­shop met een per­so­onlijk zel­f­zor­g­plan, meer zel­fver­tro­uwen en een gevo­el van erken­ning en onder­ste­uning. Dit dra­agt bij aan het opla­den van hun ener­gie door tijd voor zic­h­zelf vrij te maken. 

Voor meer infor­ma­tie, bez­o­ek zuur​sto​fvo​oro​uders​.be.