Zonnehoed – Activiteit – Workshop Zelfzorg

Bin­nen deze inter­ac­tie­ve work­shop wor­den deel­ne­mers aan­ge­moe­digd om hun per­so­on­lijke zuur­sto­f­lek­ken te iden­ti­fi­ce­ren en zelf­zorg­tech­nie­ken te ont­wik­kelen. Ze onderz­oe­ken hun inner­li­jke dia­lo­gen en leren hoe deze kun­nen wor­den omge­bo­gen naar onder­steu­nen­de gedachten. 

Caro­li­en Coe­sens zal als bege­leids­ter opt­re­den tij­dens de ses­sie, gep­land op 15 novem­ber om 19u30 bij Zon­ne­hoed in Nederzwalm. 

Con­cre­te oefen­in­gen wor­den aan­ge­bo­den en iede­reen ver­la­at de work­shop met een per­so­on­lijk zelf­zorg­plan, meer zelf­vertrou­wen en een gev­oel van erken­ning en onder­ste­u­ning. Dit draagt bij aan het opla­den van hun ener­gie door tijd voor zich­zelf vrij te maken. 

Voor meer infor­ma­tie, bez­oek zuur​stof​voo​rou​ders​.be.