8 november 2024
De ultieme gids voor duurzamere winterjassen
- COSH! Leden Publiciteit
- Lifestyle
De sleutel een minimalistische levensstijl
Roept minimalisme een beeld op van een witte kamer met alleen het hoogst noodzakelijke? Echt minimalisme hoeft er niet per definitie steriel en neutraal uit te zien. Het is persoonlijk en draait om bewuste keuzes. Hier kun je alles lezen over minimalisme en wat het precies betekent, en je vindt enkele tips en suggesties over hoe je minimalisme in je dagelijks leven kunt toepassen.
Het is een beweging, een levensstijl, een filosofie. Allemaal tegelijk. Er is zoveel informatie over dat je er gemakkelijk in verdwaalt, of in de vele valstrikken tracht te trappen die je ervan proberen te overtuigen dat dé manier om echt minimalistisch te zijn is om het nieuwste product te kopen, of om alles weg te doen wat je hebt. Maar in de kern gaat minimalisme over prioriteiten. Heel eerlijk zijn tegenover jezelf, bepalen wat belangrijk is in je leven en daar ruimte voor maken. Het betekent ook aanwezig zijn. Je bewust zijn van wat je leven nu leuk en zinvol maakt, in plaats van je zorgen te maken over de toekomst en hoe het beter zou kunnen.
Zoek uit wat echt belangrijk is in je leven. Dit is de belangrijkste stap. Begrijp wat je prioriteiten zijn en welke waarden voor jou niet-onderhandelbaar zijn. Wil je duurzaam leven? Tijd besteden aan je gezin? Het gaat niet alleen om objecten. Denk ook aan je gewoontes. Negatieve zelfpraat; roddelen; twijfelen aan jezelf, oordelen over anderen. Maken de gewoontes je echt gelukkig? Verdienen ze tijd in je leven?
Om effectief prioriteiten te stellen, beperk je niet-prioriteiten en maak je ruimte voor wat het belangrijkst is. Als tijd doorbrengen met familie bijvoorbeeld een prioriteit is, wees dan aanwezig bij hen en beperk afleidingen zoals telefoons of tv. Voor winkelen zou een prioriteit kunnen zijn om te investeren in dingen die op lange termijn waarde toevoegen aan ons leven en om bewust om te gaan met onze uitgaven. Dit kan inhouden dat je investeert in artikelen van hoge kwaliteit die jarenlang meegaan, in plaats van goedkope artikelen die hun aantrekkingskracht verliezen zodra een trend voorbij is.
Het beantwoorden van deze vraag is niet eenvoudig omdat prioriteiten uniek zijn voor elk individu. Daarom is het cruciaal om voorzichtig te zijn als wordt gesuggereerd dat minimalisme betekent dat je schone en lege ruimtes hebt zonder rommel. Ieders visie op een stressvrij huis is anders en deze “pure” esthetiek houdt misschien geen rekening met culturele verschillen, waarden, inkomen of handicaps. Een schoenlepel bijvoorbeeld lijkt misschien het eerste nutteloze ding om weg te gooien, maar voor iemand die moeite heeft met buigen is het een absolute noodzaak.
In wezen is minimalisme niet universeel vergelijkbaar, en het is belangrijk om geen one-size-fits-all aanpak te hanteren. Neem de tijd om minimalisme af te stemmen op jouw leven en niet andersom.
In principe, ja. Opletten wat nuttig is en wat niet, en alleen kopen wat waarde heeft voor ons is een belangrijk onderdeel van duurzaamheid.
Dit is echter niet altijd het geval. In veel situaties hebben merken of markten de woordenschat van het minimalisme overgenomen om een zeer onduurzame boodschap over te brengen: dat opruimen een uitdaging is die beloond kan worden met meer winkelen of dat minimalisme meer te maken heeft met esthetiek dan met een manier van leven.
Nee, maar ze delen wel veel waarden! Minimalisme heeft een bredere betekenis dan zero-waste. Het eerste promoot het duidelijk hebben van je prioriteiten, wat ze ook mogen zijn. Het tweede heeft vermindering van vervuiling als hoofddoel. Maar het verminderen van aankopen, het focussen op kwaliteit boven kwantiteit en het beperken van afval zijn belangrijke componenten van beide levensstijlen. Minimalistisch leven heeft dus ook veel baat bij het leren over zero-waste living. Als je meer wilt weten over de zero-waste levensstijl, klik dan hier. Als je op zoek bent naar spullen om je minimalistische levensstijl te vergemakkelijken, ga dan zeker eens kijken bij Minimal in Antwerpen-Berchem voor keuken‑, huishoud- of badkamerbenodigdheden!
De opkomst van het minimalisme in de reguliere samenleving wordt ook gedeeltelijk toegeschreven aan de financiële crisis van 2007. Door de nieuwe economische omstandigheden waren de uitspattingen van de jaren 80 en 90 (de grote maximalistische decennia) onbereikbaar voor de meerderheid van de bevolking. Dus kwamen strakke lijnen, eenvoudige en tijdloze modellen en duurzame stoffen in de mode. Zorgen over het milieu en de bergen kleding op stortplaatsen bevorderden ook het idee van een zero-waste, circulaire, cradle-to-cradle benadering van mode. Nu is minimalisme een blijvertje! Het is een zeer krachtig instrument om ons te helpen een duurzamere samenleving te verkrijgen, waarin we afval beperken en onze bezittingen maximaal waarderen.
In wezen gaat minimalisme over waarden en duurzaamheid. En als aankopen nodig zijn, kies dan voor merken die dezelfde waarden hanteren als jij.
Hier zijn onze beste keuzes om het minimalisme zoveel mogelijk in je levensstijl te implementeren!
Nu heb je alle kennis die je nodig hebt om minimalisme in je leven te introduceren!
8 november 2024
22 oktober 2024
22 oktober 2024