Stage de Trail féminin avec MOOV360

Le tout 1^er Stage de Trail féminin en Belgique ! 

MOOV 360 orga­nise un week-end pour par­ler entrai­ne­ment, tech­nique et pré­pa­ra­tion men­tale pour cou­rir en Trail, le tout dans une ambiance spor­tive et chaleureuse. 

Au pro­gramme : 
• Opti­mi­sa­tion de la tech­nique de course
• Pré­pa­ra­tion men­tale
• Relaxa­tion et mas­sages détente

Niveau mini­mum requis :

• Savoir cou­rir 15km en Trail
• Être munie du maté­riel mini­mum adé­quat (sac, chaus­sures, bâtons en option)
• 2 niveaux seront pré­vus: inter­mé­diaire et confirmé.

Les places sont TRÈS LIMI­TÉES donc ne trai­nez pas à réserver !