¿Qué es el minimalismo?

El mini­ma­lis­mo sue­le evo­car imá­ge­nes de habi­ta­cio­nes blan­cas y aus­te­ras amue­bla­das sólo con lo esen­cial. Sin embar­go, el ver­da­de­ro mini­ma­lis­mo va más allá de esta noción sim­ple. El mini­ma­lis­mo con­sis­te en tomar deci­sio­nes deli­be­ra­das y per­so­na­li­za­das en lugar de ceñir­se a una esté­ti­ca sosa y uni­for­me. Este artícu­lo explo­ra la esen­cia del mini­ma­lis­mo y ofre­ce con­se­jos prác­ti­cos e ideas para inte­grar­lo en la vida cotidiana.

¿Qué es el minimalismo?

Enton­ces, ¿qué sig­ni­fi­ca mini­ma­lis­mo? Es un con­cep­to poli­fa­cé­ti­co, que com­bi­na movi­mien­to, esti­lo de vida y filo­so­fía. Con la abun­dan­te infor­ma­ción dis­po­ni­ble, es fácil sen­tir­se abru­ma­do o con­fun­di­do por ideas erró­neas que equi­pa­ran el mini­ma­lis­mo con la com­pra ince­san­te o el des­or­den extre­mo. En reali­dad, el mini­ma­lis­mo con­sis­te fun­da­men­tal­men­te en esta­ble­cer prio­ri­da­des. Impli­ca una pro­fun­da intros­pec­ción para iden­ti­fi­car lo que real­men­te impor­ta en tu vida y lue­go crear espa­cio para estas prio­ri­da­des. Tam­bién se tra­ta de vivir el pre­sen­te, de encon­trar la ale­gría y el sen­ti­do en el momen­to pre­sen­te en lugar de fijar­se en las posi­bi­li­da­des futuras.

Cómo entender la esencia del minimalismo

Embar­car­se en una vida mini­ma­lis­ta empie­za por iden­ti­fi­car lo que de ver­dad impor­ta en la vida. Este pri­mer paso es cru­cial para refle­xio­nar sobre tus valo­res fun­da­men­ta­les y tus prio­ri­da­des no nego­cia­bles. Pre­gún­ta­te a ti mis­mo: ¿Aspi­ras a vivir de for­ma sos­te­ni­ble o el tiem­po en fami­lia es pri­mor­dial? Recuer­da que el mini­ma­lis­mo no con­sis­te sólo en las cosas mate­ria­les, sino tam­bién en eva­luar tus hábi­tos y tu for­ma de pen­sar. Pien­sa si hábi­tos como hablar mal de ti mis­mo, coti­llear o juz­gar a los demás con­tri­bu­yen real­men­te a tu feli­ci­dad y mere­cen un espa­cio en tu vida.

Calidad en lugar de cantidad

Una vez iden­ti­fi­ca­das tus prio­ri­da­des, crea espa­cio para ellas redu­cien­do lo que no es esen­cial. Por ejem­plo, si el tiem­po en fami­lia es una prio­ri­dad, esta­te ple­na­men­te pre­sen­te con tus seres que­ri­dos limi­tan­do dis­trac­cio­nes tales como el telé­fono o la tele­vi­sión. En cuan­to a las com­pras, prio­ri­za el valor a lar­go pla­zo y las com­pras que ten­gan impor­tan­cia sobre las ten­den­cias pasa­je­ras y los artícu­los baratos.

La esencia personal de un estilo de vida minimalista

El mini­ma­lis­mo varía mucho de una per­so­na a otra, y no hay una for­ma úni­ca de poner­lo en prác­ti­ca. Ten cui­da­do con las ideas que aso­cian el mini­ma­lis­mo con espa­cios vacíos y fal­ta de per­te­nen­cias. El con­cep­to que cada uno tie­ne de un hogar libre de estrés varía en fun­ción de la cul­tu­ra, los valo­res, los ingre­sos y las difi­cul­ta­des per­so­na­les. Por ejem­plo, un cal­za­dor, apa­ren­te­men­te tri­vial para algu­nos, pue­de ser indis­pen­sa­ble para otros con pro­ble­mas de movilidad.

El mini­ma­lis­mo no es una nor­ma uni­ver­sal; es un pro­ce­so per­so­nal. Es fun­da­men­tal adap­tar el mini­ma­lis­mo a tu vida y no al revés.

¿Es el minimalismo realmente sostenible o una trampa de marketing?

En teo­ría, el mini­ma­lis­mo se ali­nea con la sos­te­ni­bi­li­dad, cen­trán­do­se en la uti­li­dad y el valor de las com­pras. Sin embar­go, algu­nas mar­cas lo han uti­li­za­do para pro­mo­ver una fal­sa narra­ti­va de sos­te­ni­bi­li­dad, sobre todo en la moda rápida.

¿Son el minimalismo y el residuo cero lo mismo?

Aun­que el mini­ma­lis­mo y el resi­duo cero com­par­ten valo­res comu­nes, no son lo mis­mo. El mini­ma­lis­mo abar­ca un espec­tro más amplio de prio­ri­da­des per­so­na­les, mien­tras que el resi­duo cero se cen­tra espe­cí­fi­ca­men­te en la reduc­ción de la con­ta­mi­na­ción. Sin embar­go, ambos esti­los de vida abo­gan por redu­cir el con­su­mo y cen­trar­se en la cali­dad, por lo que son com­ple­men­ta­rios. o,Si quie­res saber más sobre el esti­lo de vida de cero resi­duos, haz clic aquí. 

El minimalismo en la moda

El auge del mini­ma­lis­mo en la moda se remon­ta a la cri­sis finan­cie­ra de 2007, que orien­tó las pre­fe­ren­cias hacia bási­cos sen­ci­llos, de dise­ño atem­po­ral y fabri­ca­dos con mate­ria­les dura­de­ros. Este cam­bio, la preo­cu­pa­ción por el medio ambien­te y el impul­so de prác­ti­cas sos­te­ni­bles como la moda cir­cu­lar y de resi­duo cero han con­so­li­da­do el lugar del mini­ma­lis­mo en la socie­dad con­tem­po­rá­nea y han situa­do la ropa mini­ma­lis­ta y éti­ca en el cen­tro de aten­ción. Es una poten­te herra­mien­ta para fomen­tar un mun­do más sos­te­ni­ble en el que valo­re­mos nues­tras per­te­nen­cias y mini­mi­ce­mos los residuos.

Adaptar el minimalismo a tu estilo de vida

El mini­ma­lis­mo, en su esen­cia, defien­de los valo­res y la sos­te­ni­bi­li­dad. En cuan­to a las com­pras, es cru­cial ali­near­se con mar­cas que refle­jen tus valo­res. Aquí tie­nes una guía para adop­tar el mini­ma­lis­mo en varios aspec­tos de tu vida:

Moda y estilo personal:

• • Alqui­ler e inter­cam­bio de ropa: Si te gus­ta expre­sar­te con esti­lo, con­si­de­ra la posi­bi­li­dad de alqui­lar ropa o inter­cam­biar­la con tus ami­gas. Así man­ten­drás tu arma­rio actua­li­za­do y sos­te­ni­ble. Echa un vis­ta­zo a ser­vi­cios de alqui­ler de ropa como LENA Fashion Library, Dressr y Klei­de­rei’s bran­ches en ale­mán. Para un toque de lujo, Ico­nic War­dro­be ofre­ce alqui­le­res de mar­cas sostenibles.
    
  • Esti­lis­mo sos­te­ni­ble: Des­cu­bre tu ver­da­de­ro esti­lo con esti­lis­tas sos­te­ni­bles. Reser­va una sesión con la esti­lis­ta de moda éti­ca Ash­na Chat­ta o con­cier­ta una cita con Thaís Brit­ta en Ambe­res. Para un enfo­que auto­guia­do, explo­ra los cur­sos y sesio­nes per­so­na­li­za­das de B.Right.
    
  • Ele­gan­cia sen­ci­lla: La ropa inte­rior mini­ma­lis­ta es sinó­ni­mo de esti­lo atem­po­ral y como­di­dad sin com­pli­ca­cio­nes. Ideal para quie­nes apre­cian la belle­za en la sen­ci­llez. Di adiós a los ador­nos super­fluos y y da la bien­ve­ni­da a la esen­cia pura y refi­na­da del mini­ma­lis­mo en tus pren­das más per­so­na­les. Merz b. Sch­wa­nen crea ropa inte­rior y bási­cos exqui­si­tos, sin teñir y sos­te­ni­bles, uti­li­zan­do pro­ce­sos de fabri­ca­ción tra­di­cio­na­les que se remon­tan a más de un siglo.
  • Rein­ven­ta tus pren­das más que­ri­das: ¿Quie­res dar una nue­va vida a tus obje­tos más pre­cia­dos? Sekun­där Schick ofre­ce intere­san­tes talle­res, even­tos y la posi­bi­li­dad de unir­se a su céle­bre Upcy­cling Club, que trans­for­ma tus vie­jos teso­ros en algo con un esti­lo único.
    

Simplificar las rutinas matutinas:

• Arma­rio cáp­su­la: Sim­pli­fi­ca tus maña­nas con un arma­rio cáp­su­la, cen­tra­do en pren­das ver­sá­ti­les, mini­ma­lis­tas y éti­cas que se mez­clen y com­bi­nen fácil­men­te. Aña­de un toque per­so­nal con bla­zers de colo­res o estam­pa­dos atre­vi­dos, como una lla­ma­ti­va blu­sa de luna­res. Acuér­da­te de que­dar­te con lo que te gus­ta y de reubi­car de for­ma res­pon­sa­ble lo que no. Rein­vier­te en bási­cos sos­te­ni­bles de alta cali­dad cuan­do lo necesites.

Hogar y limpieza:

• Lim­pie­za sos­te­ni­ble: Empie­za por uti­li­zar los pro­duc­tos de lim­pie­za que ya tie­nes, y lue­go cam­bia a opcio­nes más sos­te­ni­bles. Reuti­li­za lo que pue­das (como con­ver­tir una cami­sa vie­ja en un paño de lim­pie­za) y des­cu­bre pro­duc­tos eco­ló­gi­cos de mar­cas como Hum­da­kin y Yokuu.

Adop­tan­do estas prác­ti­cas, pue­des inte­grar el mini­ma­lis­mo en tu vida dia­ria, ali­nean­do tus accio­nes con tus valo­res para con­se­guir un esti­lo de vida más cons­cien­te y sostenible.